Plivanje 128 vježbi

Ova je knjiga najpotpuniji materijal o korisnosti i metodama učenja i ispravljanja tehnika plivačkih zaveslaja. Ovaj priručnik je posvećeni rad koji se može prilagoditi specifičnim potrebama kako iskusnim tako i novim trenerima i plivačima. To je dragocen doprinos sportu.

Poboljšajte svoje vreme tako da poboljšate svoju tehniku! Bez obzira jeste li plivač takmičar, trener, trijatlonac ili rekreativac, knjiga „Plivanje – 128 vježbi“ će vam pomoći da postignete bolje rezultate jer ćete maksimalizovati efikasnost u vodi.
Uz 128 delotvornih vežbi, stručnih instrukcija i više od 375 detaljnih ilustracija, možete koristiti ovaj razumljiv izvor informacija da poboljšate svaki detalj u plivanju. Postignite bolji osjećaj ravnoteže i položaja u vodi, održite savršenu tehnku za slobodni stil, leđno, prsno plivanje i delfin i ovladajte tehnikama starta, okreta i završnica. Koristite vežbe individualno ili stvorite personalizovani program zasnovan na ciljevima i stepenima forme.