Стрес и болест: Популарна и практична медицина

Упознавање феномена стреса, процеса стресне реакције и последица стреса у виду психичких и телесних обољења доприноси не само побољшању здравља и спречавању настанка болести, већ и квалитетнијем животу и бољем професионалном и социјалном функционисању. Од стреса се не може побећи, али се са њим може живети уколико се контролише, чиме се умањује његов утицај на здравље.