MIKRO KNJIGA
    od 1984. god.
    Knjige▹Popularna nauka ☞ Popularna nauka▹Duh i telo

    Prikaži 3 puta
    veću sliku

    Zašto spavamo: razotkrivanje moći spavanja i sanjanja
    Autor: Metju Voker
    Strana: 440
    ► Ostali detalji
    Veličina slova: A A
    Zadivljujuće istraživanje svrhe i moći spavanja iz pera direktora Centra za proučavanje spavanja na Univerzitetu Berkli. Autor razjašnjava zašto je spavanje jedan od najvažnijih vidova našeg života, ujedno i onaj koji najmanje razumemo.

    Sve donedavno nauka nije imala odgovor na pitanja zašto spavamo i čemu spavanje služi ili otkud takve pogubne posledice po zdravlje kad nam je san uskraćen. U poređenju s nagonima za hranom, pićem i razmnožavanjem – razumevanje svrhe spavanja je mnogo teže i zahtevnije.

    U samom mozgu spavanje obogaćuje razne funkcije, uključujući našu sposobnost za učenje, pamćenje i donošenje logičkih odluka. Ono podešava naše emocije, obnavlja imunološki sistem, fino usklađuje rad našeg metabolizma i reguliše apetit. Sanjarenje stvara prostor virtuelne realnosti u kojem mozak spaja prošlo i sadašnje znanje, čime nadahnjuje našu kreativnost.

    Voker objašnjava kako možemo da iskoristimo spavanje da bismo podigli raspoloženje, povećali nivo energije, regulisali hormone i sprečili pojavu raka, Alchajmerove bolesti i dijabetesa, ali i usporili starenje i produžili život. Ujedno daje praktične savete o tome kako bolje spavati noću, i to svake noći.


    Detaljni podaci o knjizi
    Naslov: Zašto spavamo: razotkrivanje moći spavanja i sanjanja
    Izdavač: Laguna
    Strana: 440 (cb)
    Povez: meki
    Pismo: latinica
    Format: 13x20 cm
    Godina izdanja: 2019
    ISBN: 978-86-521-3457-1
    Naručite
    Cena: 1.200 RSD
    Cena za inostranstvo:
    12,00 EUR
    Kom.:
    ili
    Naručite telefonom:
    +381 11 3055010
    +381 11 3055015




    Kupljeno uz ovu knjigu

    Anatomija duha
    1240 din.

    Frekvencija kreacije
    680 din.

    Skok: psihologija duhovnog buđenja
    950 din.
    Istorija pregleda BRISANJE ISTORIJE

    ОСНОВЕ ЕЛЕКТРОТЕХНИКЕ 1 за 1. разред електротехничке школе
    890 din.

    CULTURA PLASTICĂ pentru clasa a III-a a şcolii elementare
    950 din.

    CULTURA PLASTICA pentru clasa a VII-a a şcolii elementare
    940 din.

    Књига о Београду, 2. издање
    1100 din.

    CULTURA MUZICALĂ PENTRU CLASA A III-A A ŞCOLII ELEMENTARE
    970 din.

    Vizuelna inteligencija
    1600 din.

    МОТС – РАДНА СВЕСКА – француски језик за 3. разред основне школе
    790 din.

    У ЗВЕЗДАНОЈ БАШТИ - ЧИТАНКА за 8. разред основне школе
    970 din.

    O prirodi
    470 din.

    Математика 3: вежбанка за трећи разред основне школе
    930 din.

    Mitološki rečnik biljnog sveta
    1500 din.

    OSNOVE ELEKTROTEHNIKE 2 za drugi razred elektrotehničke škole
    1450 din.

    Snovi, 5. izdanje
    1500 din.

    127 protumačenih snova
    1000 din.

    Uvod u dubinsku psihologiju
    1400 din.

    DALOLJUNK EGYÜTT! - Zenekönyv az általános iskolák 3. osztálya számára
    890 din.

    Пословна информатика
    3500 din.

    ЕЛЕКТРОНИКА 1 – за 2. разред електротехничке школе
    1270 din.

    Збирка задатака из математике
    2330 din.

    Kontrakti - modeli poslovnih ugovora, 5. izmenjeno i dopunjeno izdanje
    1900 din.

    Darknet – U digitalnom podzemlju
    980 din.

    Metodička zbirka pitanja,zadataka i laboratorijskih radova iz fizike za 1. razred zdravstvene,veterinarske i farmaceutske struke
    1350 din.

    РАЧУНАРСКА ГРАФИКА И МУЛТИМЕДИЈА
    970 din.

    У звезданој башти - читанка за 8. разред основне школе, српски као нематерњи језик
    930 din.

    Naučite senčenje olovkom: pejzaži i mrtva priroda
    400 din.

    Razvoj organizacije i savremene društvene promene
    500 din.

    Vaseljenski sabori
    1800 din.

    CAIET DE LUCRU la natură şi societate pentru clasa a III-a a şcolii elementare
    820 din.

    Гаврило Принцип: документи и сећања
    2550 din.

    Ogledi, knjiga 2
    1500 din.

    Деспот Ђурађ Бранковић и његово доба
    3080 din.

    Велики рат и "мали" човек: сведочења српских војника
    1150 din.

    Српски језик и језичка култура за 8. разред основне школе
    1220 din.

    Govori srpski da te ceo svet razume
    1150 din.

    MATEMATICA 3 manual pentru clasa a treia a şcolii elementare
    930 din.

    Psihologija snova i njihovo tumačenje
    2890 din.

    Metodička zbirka pitanja, zadataka i laboratorijskih radova iz fizike za 3. razred zdravstvene, farmaceutske i veterinarske struke
    1350 din.

    Историја за 8. разред основне школе
    940 din.

    OLVASÓKÖNYV az általános iskolák 3. osztálya számára
    1140 din.

    Hudobná kultúra: pre 5. ročník základnej školy
    970 din.

    Boa-Mori 4
    2300 din.
    Ocene i mišljenja čitalaca
    Budite prvi koji će svoje mišljenje podeliti sa drugima (morate biti prijavljeni)

    Pitanja, odgovori, mišljenja...
    Poruku poslaoPoruka

    Vaše pitanje
    ili odgovor
    MIKRO KNJIGA D.O.O.
    Kneza Višeslava 34, 11030 Beograd, Srbija
    e-pošta: prodaja(а)mikroknjiga.rs
    Komercijalna banka: 205-33117-65
    Matični broj: 07465181
    Šifra delatnosti: 5811
    PIB: 100575773
    Dokumenti o identifikaciji

    © Mikro knjiga 1984-2024
    INFORMACIJE
    O Mikro knjizi
    Najčešća pitanja - FAQ
    Kontakt
    Vaši podaci
    Korpa
    Istorija pregleda
    List želja
    Forum
    KORISNIČKI SERVIS
    Pravila i uslovi korišćenja
    Politika privatnosti
    Zašto se registrovati?
    Kako kupiti
    Načini plaćanja
    Uslovi isporuke
    Reklamacije
    Pravo na odustajanje
    Autorska prava i zabrana kopiranja