SPORT I ARTERIJSKA HIPERTENZIJA

U ovom ćete priručniku pronaći odgovore na mnoga pitanja koja se odnose na prilagodbu tjelesne aktivnosti osobama s arterijskom hipertenzijom, koje su granice sportskog opterećenja i koje su mogućnosti prevencije srčanih komplikacija. Je li srce sportaša uvijek spremno za izazove? Pronaći ćete povezanost između intenzivne tjelesne aktivnosti i rizika iznenadne srčane smrti. Sportsko srce ili bolest srca? Saznat ćete razlike i kako intenzivna tjelesna aktivnost utječe na zdravlje Vašega srca. Može li sport biti saveznik u borbi protiv hipertenzije? Otkrit ćete kako pravilna tjelesna aktivnost može pozitivno utjecati na osobe s povišenim arterijskim tlakom. Je li moguće zadržati zdravo srce baveći se sportom unatoč arterijskoj hipertenziji? Pronaći ćete znanstveno utemeljene odgovore na ta pitanja, ključna i za sportaše i za rekreativce. Kako prepoznati sportsko srce i može li hipertenzija biti prepreka aktivnom životu? Ova knjiga donosi pregled najnovijih spoznaja o povezanosti sporta i arterijske hipertenzije. Sport i visoki arterijski tlak – mogu li se uskladiti? Potražite odgovor u ovoj knjizi!