Nogomet - kompletan kondicijski program

U sportu koji zahtijeva navale brzine i izdržljivost do kraja utakmice, čak i najvještijiigrači ne mogu preživjeti samo na temelju talenta. Treba im nevjerojatna kondicija. Saviše od 90 ilustriranih i fotografiranih vježbi, ova vam knjiga govori kako razvitiizdržljivost koja je potrebna da bi pretrčavali teren i još uvijek bili eksplozivni da seprobijete kroz obranu, izborite za poziciju i zabijete gol.