Држање тела - постура - кинезитерапија у циљу превенције и корекције поремећаја држања тела

САДРЖАЈ

1 Држање тела - постура, 5
Правилио др*а«л тега - добра постура, 9
Нелрзеилио држаи=е тела - лоша постура, 12

2 Кинезитералија у циљу превеиције и корекције поремећаја држања тела, 16
Прикупљаиае податзка о пацијенту, 16
Упутство за физиотерапеутски преглед, 17
Облиои кииезитерапије, 29
Начини слроеођења кииезитерапије, 29

2.1 Основии програм кииезитерапије, 29
I Уводие зежбе - вежбе опште мобилности, 31
I! Вежбе истезања, 39
III Вежбе јачања мишића, 65
IV Вежбе дисања, 87
V Обука релаксацији, 92
VI Обука аутокорекцији држања, 95
VII Савети и упутства, 96

2.2 Кинезитерапија спеиифичних поремаћаја, 97
Кифотично држање, 97
Лордотичио држање, 102
Сколиотичио држање, 105
Равна леђа, 109
Релаксираиа лосгура, 110
Равиа стопала, 111

Додатак 1 Фор«улар Држање тела, 119

Литертура, 123