Čarobna kuhinja: lakše sa dijabetesom 11. Salate

Novi broj kuvara “Čarobna kuhinja” je prava stvar za početak leta, kako za one koji se leče od dijabetesa ili one koji su na redukcionim dijetama, tako i za sve one koji žele da unesu promene u svoju ishranu!Sva jela koja su data u kuvaru mogu biti i glavno jelo i dodatak jelu. Posebno bih ovde izdvojila niskokalorične salate: brokoli salata, salata sa cveklom i spanaćem, salata sa šargarepom, brokolijem i kelerabom, kao i zelena salata sa mocarelom, što posebno može pogodovati svima onima koji hoće da redukuju telesnu težinu.Voćna salata sa ovsenim pahuljicama je divan izbor za početak novog dana.Sve u svemu, svaka čast na izboru jela. Ja sam na dijeti ovog leta i baš počinjem sa ovim salatama. Sve ste bolji i bolji.Dr Danijela Drašković Radojković, endokrinolog