Sprave i rekviziti u boksu

Uvod
U svojoj bogatoj vekovnoj istoriji postojanja boks kao sport gomilao je u svom arsenalu određene sprave i rekvizite pomoću kojih se lakše učila i uvežbavala raskošna tehnika boksa, a ujedno poboljšavala i sama kondiciona priprema.

Od samog nastanka boksa pa sve do današnjih dana popularnost i broj bokserskih sprava iz godine u godinu su rasli. Istorija sprava počinje u staroj Grčkoj sa pojavom skiyamiye preteče današnjim boserskim džakovima (prikazano na grafici).

To je ustvari bila ovnujska mešina, u kojoj su se nalazile skinute svari atlete, koja je bila okačena na klin u svlačionici. Neko je od atleta boksera sasvim slučajno, spontano, prolazeći pored obešene napunjene ovnujske mešine šakom udario u nju. Verovatno je tada nekom ko je to posmatrao sinula ideja da tako obešenu i napunjenu ovnujsku kožu upotrebi kao prvi bokserski džak za uvežbavanje udaraca. Sledeća varijanta je bila da se mešina napuni sa vodom ili peskom a ostalo je istorija.

Ako samo za trenutak zavirimo u istoriju Engleske za vreme vladavine Džemsa I videćemo da je to vreme kada sam kralj svakodnevno intenzivno vežba boks radi održavanja dobre kondicije i dobrog zdravlja, posebno je opisan deo njegovog vežbanja na bokserskom džaku.

Prelistavajući istoriju od tog vremena pa sve do današnjih dana videćemo da je broj sprava i rekvizita sa kojima boks raspolaže na visokom nivou u odnosu na sve druge sportove.

Danas gotovo da nema ni jednog vrhunskog glumca, pisca, režisera ili bilo kojeg drugog umetnika koji u nekom slobodnom vremenu, kada se bavi sportom, radi održavanja dobrog fizičkog izgleda, vežbajući, ne posveti bar jednu rundu rada na bokserskom džaku ili nekoj drugoj bokserskoj spravi.

Tradiciju, prema boksu, kao jedinom muškom sportu, koju je započeo pesnik Džordž Gordon Bajron nastavili su drugi pesnici i pisci: Pope Svift, Puškin, Ljermontov, Tolstoj, Gorki, Hemingvej koji obožava da sparinguje tadašnjim aktuelnim šampionima Džin Taneju i Dempseju.

Pisci Norman Majler i B. Traven su najlepše stranice svojih bestseler romana posvetili scenama iz bokserskih mečeva koje život znače.


SADRŽAJ

UVOD, 3
BOKS KAO SPORT, 9
KRATAK ISTORIJSKI PREGLED RAZVOJA BOKSA, 11
SPRAVE I REKVIZITI U BOKSU, 17

BOKSERSKE SPRAVE, 19

VISEĆE SPRAVE U BOKSU, 21
Bokserski džak, 23
Kruška, 31
Vertikalna kruška, 32
Horizontalna kruška, 32
Karpantijeva kruška, 33
Teniska loptica, 35
Klatno, 36

ZIDNE SPRAVE U BOKSU, 37
Zidni jastuk, 39
Zidna silueta boksera, 40
Zidni jastuk na opruge, 40
Zidna lutka, 41
Bokserski krevet, 41
Lat mašina, 42
Nepokretni bokser, 42
Zidni udarački dinamometar, 43
Elektronski dinamometar, 44
Motorni dinamometar, 44
Trenažer za usavršavanje tačnosti udaraca, 45
Trenažer za namotavanje, 45
Leg pres, 46
Lat mašina, 47
Fiksirano vratilo, 47
Guma za udaranje, 48
Rib stol, 49
Kosa daska, 50
Gvozdene šipke, 51
Konopac, 51
Mornarske lestve, 52
Ring, 53

POKRETNE SPRAVE U BOKSU, 55
Uspravljena lutka, 57
Pokretna maketa boksera, 57
Modelovani bokser, 58
Pokretna platforma, 58
Feder bool, 59
Rol bool, 59
Benč-pres klupa, 60
Bokserski džak na naduvavanje, 60
Švedska klupa, 61
Vaga, 62
Štoperica, 64
Gong, 64

REKVIZITI U BOKSU
Tegovi, 67
Bučice, 69
Vijača, 71
Gire, 71
Žabice, 74
Prsluk sa opterećenjem, 74
Pojas fiksiran gumama, 75
Gumena traka, 76
Rukavice za šado, 77
Rukavice, 77
Rukavice za trenera “šape", 78
Zaštitna guma za zube, 79
Bandaži za ruke, 80
Kaciga, 81
Ogledalo, 81
Suspenzor, 82
Medicinka, 82
Strunjača, 84
Guma za stezanje, 84
Bokserske patike, 84

LITERATURA, 86