Da li zaista mogu da steknem samodisciplinu za samo 7 dana?
Odgovor je : DA!
Apsolutno! Vi ćete osetiti napredak već prvog dana! Vaša brzina napredovanja će zavisiti od toga koliko se precizno i redovno pridržavate iznetog u ovom priručniku. Priručnik sadrži trenutno najbrže i najlakše poznate metode za sticanje samodiscipline. Ovaj program će vam pružiti uvid, tejnike i alate kako da brzo unapredite veštinu samodiscipline. Samodisciplina je jednostavna veština koju svako može naučiti da koristi. Niko se ne rađa sa tom veštinom.
Sticanje samodiscipline, u suštini, je isto kao i rad na usavršavanju bilo koje druge veštine, jednostavno više stvar učenja i primene naučenog u praksi.
SADRŽAJ
Prvi deo - Upoznajte sebe, 7
Prvi koraci, 10 Otrovi i lekovi, 15 Unutrašnji dijalog, 23 Razumevanje samodiscipline, 31 Strahovi, 34
Drugi deo - Sedmodnevni program sticanja samodiscipline, 37
Pre nego što počnete, 38 Prvi dan: Strah od neuspeha i Strah od uspeha, 39 Drugi dan: Strah od odbacivanja, 50 Treći dan: Strah od osrednjosti,56 Četvrti dan: Strah od promena, 60
Treći deo - Sistemi podsvesnih uverenja i pet moćnih intelektualnih alata, 67
Peti dan: Vizuelizacija i sistemi nagrađivanja, 70 Šesti dan: Vitamozgomini i relaksacija, 82 Sedmi dan: Lista zacrtanih ciljeva, 95