Ovaj jedinstveni priručnik, napisan stručnim i jednostavnim jezikom, na lak i razumljvi način, uvodi u svet prevencije i podseća na njenu važnost. Kroz važne informacije, dobre i loše navike, faktore rizika i kada zatražiti savet i pomoć, daje odgovore napitanja, kako da izbegnete, prepoznate i sprečite ili rešite nastali problem.