"Заповест о посту једнако је стара као и живот, а дата је од Бога Адаму ради очувања богодарованог му живота и благодати божје." - Свети Григорије Палама
У православљу постоје две врсте поста, телесни и духовни пост. Први - физички пост се састоји у неједењу мрсне хране ради прочишћења тела,а други - духовни пост је у уздржавању од греха, ради чишћења и оздрављења човекове душе.