Ljutiš li se na mene?

Od psihoterapeuta i zvezde društvenih mreža Meg Džozefson revolucionarno istraživanje udovoljavanja drugima kao neprepoznata, ali uobičajena traumatska reakcija koja takođe nudi saosećajan i primenljiv put ka isceljenju. Jeste li... • Stalno zabrinuti zbog onoga što ljudi misle o vama, sviđate li im se, jesu li ljuti na vas? • Anksiozni, perfekcionista ili postižete više nego što se očekuje? • Uvek preopterećeni (a onda ozlojeđeni)? • Neko ko izbegava sukobe po svaku cenu? • U strahu da ćete upasti u nepriliku i biti smatrani ‘lošim’? • Neko ko ućutkuje svoje potrebe zarad tuđe udobnosti i sreće? • Skloni da preterano objašnjavate ili se izvinjavate? • Stalno opsednuti time što vam je neko poslao poruku s tačkom umesto sa uzvičnikom? Vreme je da prestanete da preživljavate i počnete da napredujete. Meg Džozefson, master socijalnog rada, reći će vam kako. U knjizi „Ljutiš li se na mene?”, Džozefsonova opovrgava ideju da je udovoljavanje drugima crta ličnosti. Umesto toga, rasvetljava da je to zapravo uobičajena traumatska reakcija (poznata i kao ‘udovoljavanje’): nagon koji često naučimo u detinjstvu da bismo bili privlačniji opaženoj pretnji i, shodno tome, osećali se bezbedno. Ipak, mnogi su celog života zaglavljeni u tom načinu bivstvovanja. Meg prepliće sopstvenu dirljivu priču, zanimljive slučajeve pacijenata i vežbe koje podstiču na razmišljanje da bi čitaocima pokazala kako da: • Prepoznaju sve uloge koje možda igraju – od mirotvoraca do izvođača, staratelja, vukova samotnjaka i kameleona – a koje ih drže daleko od njih samih. • Prestanu da strahuju od misli i emocija, čak i ako su neprijatne. • Preispitaju sukobe i granice kao otvaranje ka dubljim vezama. • Primenjuju ‘povlačenje’ u odnosima.