IZLOGUJTE SVOJ MOZAK

Nikada u ljudskoj istoriji nismo promenili ponašanje tako brzo kao tokom poslednjih decenija, što je posledica prebrzog prihvatanja digitalnog načina života.Međutim, nismo promenili samo digitalne navike. Doživljavamo i drugačiju vrstu stresa nego što je to tokom istorije bio slučaj – manje spavamo, a više sedimo.Sve ovo znači da se naš mozak obreo u nepoznatom svetu.Ova knjiga govori o posledicama koje to na nas ostavlja, pokazujući nam na koji način možemo da pružimo malo više pažnje najnaprednijoj strukturi koja nam je u svemiru poznata, sedištu svih naših doživljaja – našem mozgu.Kada razumete šta je stres zapravo i na koji način može da se ispolji, to vam pruža mogućnost da malo usporite pre nego što bude prekasno.