Emocionalni život vašeg mozga

Kako da koristite moć neuroplastičnosti da unapredite svoju samosvet i društvenu funkcionalnost

Preveo s engleskog: Nikola Matić

Zašto i kako se ljudi razlikuju u svojim emocionalnim reakcijama na životne uspone i padove?

Vodeći neuronaučnik našeg doba Ričard Dejvidson, u svom tridesetogodišnjem istraživačkom radu, otkrio je da svako od nas ima autentičan Emocionalni stil, sačinjen od šest ključnih karakteristika: otpornosti, perspektive, socijalne intuicije, samosvesti, osetljivosti na kontekst i pažnje. Naš jedinstveni emocionalni profil zavisi upravo od toga kako su ove crte ličnosti iskombinovane. Međutim, stvari se ne završavaju tu: Dejvidson ide korak dalje, udružuje se sa Šeron Begli, jednom od najpronicljivijih naučnih spisateljica, i eksperimentalno dokazuje da je moguće uticati na svaku od ovih karakteristika i promeniti emocionalni profil.

Zasnovana na najnovijim istraživanjima mozga, ova knjiga nam pruža novi način da razumemo sebe i druge, i uključuje vežbe koje će nam pomoći da napravimo pozitivne promene u tome kako reagujemo na životne događaje. Obavezno štivo za one koji žele ne samo bolje razumevanje svog emocionalnog života već i mogućnost da promene način na koji se odnose sa svetom.
dr Pol Ekman