Drugarima 100 preporuka za zdrav život

Napisana dečijim jezikom a i za odrasle čitanjem ove knjige date su lepe preporuke šta je važno i bitno kod dece da ih uputi na zdrav- pravilan način života i ishrane. .. U današnje vreme zdrava ishrana I pravilan način dece trebala bi da predstavlja najvažniji zadatak za svakog roditelja. Za decu je važno da znaju kada i koliko da jedu, a još od ranog detinjstva treba ih navikavati na tri glavna obroka i dve užine. Mnoge ankete ukazuju na to da deca ne doručkuju, što ima niz negativnih posledica. .. pored toga razne aktivnosti koja nam se čine bezazlena i tekako stvaraju loše navike kod dece i što je još opasnije kada nauče na takav način života teško ih je vratiti na onaj put koji je sigurno zdraviji I bolji za njih. Ovo su iskustva dece potpomognuta savetima pedijatara I date preporuke su plod ogromnog truda I rada devojčica I dečaka koji su dali sve od sebe da je napišu…

Iz sadržaja knjige:
-Napici koji stvaraju zavisnost
-Gazirani I ostali napici
-Šta znamo o mleku I mlečnim proizvodima
-Ima li šta lepše I ukusnije od voća?
-Dragocena zrna žitarica, prutići koji ne ubijaju
-Kada se želudac buni, nepoželjne namernice
-Ne preskačite doručak, kada I koliko spavamo
-Gde se kriju opasni šećeri?
-Preterujemo li u proizvodima od mesa?
-Praškasta hrana
-Nešto što najviše volimo…

I još mnogo lepih uputa I saveta.