Knjiga Budite zdravi nastala je kao plod iskustva autora, a u želji da se čitaocu pojasne neki od uzroka bolesti, ali i da se ukaže na promene koje treba čovek da učini, bilo da je zdrav ili bolestan, dakle u preventivne svrhe ili kao vid lečenja, uz pomoć prirodnih materija.
U knjizi su date informacije vezane za:
- imunitet - pH krvi - način čišćenja organizma od štetnih materija
Takođe, u knjizi su opisane supstance neophodne za pravilno funkcionisanje organizma: enzimi, vitamini, minerali, antioksidansi, voda, soda bikarbona, ali i promene u ishrani koje treba primeniti, namirnice i njihov način korišćenja, koje treba konzumirati u cilju održavanja zdravlja ili lečenja određenih bolesti.
Date su i određene smernice u vezi sa ređimom spavanja, fizičkim aktivnostima i "alternativom" koju smo koristili supruga i ja u lečenju karcinoma kod deteta.