Autor: Margareta Vesna
Strana: 140
► Ostali detalji

Šta ako već sve znate da biste vodili zdrav, lagan i ugodan život? Šta ako je znanje vaše prirodno stanje? Kako bi bilo da imate poverenja u inteligenciju svog tela, koje je najvažniji i najprecizniji instrument za određivanje toga šta je za vas zaista najbolje?

Ova knjiga je tu da vas ohrabri i podseti da već imate sve što je potrebno za život u vitalnosti i zdravlju. Optimalna ishrana u svakodnevnoj rutini jedan je od glavnih faktora optimalnog zdravlja – i to je u potpunosti u vašoj moći i u vašim rukama. Probudite unutrašnju mudrost u vezi s ishranom i životnim stilom i uživajte u divnim promenama. Napravite zdraviji izbor. Izbor kreira Život.

„Čuvajte svoje telo, ono je jedino mesto u kome ste prinuđeni da živite“ - Džim Ron

„Ovo je knjiga u kojoj ćete pronaći sve što ste ikada želeli da znate o sirovoj hrani a niste znali koga da pitate! Sjajna objašnjenja praćena praktičnim receptima, pisana živim jezikom i laka za čitanje. Uživala sam!” - Aaleksandra Ubović, HYL life-coach i autor bestseler knjige Postanite i ostanite zauvek vitki

„Zdrava i izbalansirana ishrana podjednako je važna koliko i trenažni proces. Na mom ličnom putu Margareta mi je bila dragoceni doprinos. Zahvaljujući njenom aktivizmu, predavanjima, seminarima i radionicama, na kojima se jednostavno nauče praktična znanja, promenio sam način ishrane, dotadašnja uverenja i celokupnu filozofiju hranjenja. Moje telo je danas namireno svim neophodnim nutritivnim vrednostima. Sledeći Margaretin živi primer, sa lakoćom se hranim zdravo, a opet na način koji podržava moje raznovrsne i naporne treninge.“
Svetislav Vasilić, fitnes trener i instruktor plesa

„Kada počnete da se budite, zvezde vodilje sijaju svuda oko vas. Margareta i ova fantastična knjiga bile su moje vodilje ka jednostavnom, zdravom i nenasilnom načinu života i ishrane. Vratile su me mojoj pravoj prirodi. Hvala Univerzumu.“ -
Marija Božić, instruktorka joge