Strana: 451
► Ostali detalji

Књига садржи све што је потребно да знате о исхрани, обиље корисних информација, занимљивости које вам могу помоћи да живите здравије, квалитетније и без болести, јер лоша храна је узрочник низа болести. Пред вама је практична, комплетна књига, својствена енциклопедија хране, намењена очувању здравља уз помоћ здраве исхране, што доводи до стварања природне заштите, имунитета, продуженог животног века.

Књига садржи многа стручна знања која је ауторка детаљно истражила, као и из личног искуства, па наводи све што је потребно да знате о исхрани, која врста хране вам користи а која штети у свакодневном животу, све о воћу и поврћу, како искористити све његове благодети за здравље да бисте га уврстили у свакодневну исхрану, а болести данашњице биле далеко од вас. Све се проширило на житарице, семена, лековите биљке, зачине, алге, јестиве гљиве.

Ова обимна, комплетна књига садржи све о здравој исхрани. Појавом учесталих болести рака, срчаних обољења, дијабетиса итд, наметнуло се питање колико је свакодневна исхрана коју употребљавате добра и шта је оно што вам временом може нашкодити а шта помоћи. Међу свим намирницама којима је преплављено тржиште, треба изаберите здраво и повећајте унос воћа, поврћа, лековитог биља и осталих наведених, које су храна и лек. Пратите упутства и уведите корисне савете и добре промене у свој свакодневни живот за ваше највеће добро.