MIKRO KNJIGA
    od 1984. god.
    Knjige▹MedicinaFizijatrija
    Bolesti zglobova
    Autor: Olga V. Stepanova
    Strana: 157
    Ostali detalji
    Veličina slova: A A
    Savremeni pogled na lečenje i preventivu.

    SADRŽAJ:

    Predgovor seriji 9
    Predgovor naučnog recenzenta 12
    Uvod 14
    Glava 1. Tap, tap po putu. Ravni (spušteni) tabani 15
    Lečenje 16
    Glava 2. "Bolest civilizacije".
    Posledice zavisnosti od računara 21
    Preventiva 22
    Vežbajte prste i šake 23
    Preporuke operaterima 23
    Vežbajte gde god možete 24
    Glava 3. Čim veče se javi. Artroza 26
    Simptomi 27
    Oblici (forme) bolesti 29
    Primarna i sekundarna deformirajuća osteoartroza 30
    Faktori rizika 31
    Signali za uzbunu 32
    Dijagnostika 33
    Olakšavanje bola 33
    Narodna sredstva za artrozu 34
    Medicinska gimnastika 34
    Preventiva 36
    Glava 4. Ah, mi jadne ovčice. Artritis 39
    Pomoć kod akutnog bola 41
    Pomoć kod hroničnog (stalnog) bola 42
    Saveti za bol u kolenima 43
    Masaža koja pomaže pri artritisu 43
    Narodna sredstva za artritis 48
    Glava 5. Kraljevska bolest. Giht (ulozi, kostobolja) 49
    Nedostojan uzrok 50
    Istorija otkrića bolesti 53
    Simptomi bolesti 54
    Faze razvoja bolesti 56
    Komplikacije gihta 58
    Lečenje gihta 59
    Dijeta 60
    Ponašanje 61
    Narodna sredstva protiv uloga (gihta) 62 Citati na tu temu 63
    Glava 6. Kičma od bambusa.
    Behtjerevljeva bolest (spondiloartroza) 64
    Simptomi 65
    Principi lečenja 67
    Preventiva 69
    Glava 7. "Osećam lakat". Epikondilitis 71
    Taktika lečenja 72
    [vedska gimnastika 73
    Glava 8. Nagriza srce i zglobove. Reumatizam 75
    Simptomi 77
    Lečenje 77
    Preventiva 80
    Glava 9. "Heroj" našeg vremena. Osteohondroza 81
    Rizične grupe 85 Lečenje osteohondroze 86
    Masaža 86
    Sredstva za utrljavanje 86
    Gimnastika 87
    Ishrana 89
    Korisni saveti 90
    Glava 10. Lekovito bilje. Narodni recepti 92
    "Vitaminski" recepti 94
    Kako se priprema naliv 95
    Masti i ulja 96
    Kada zabole zglobovi 97
    Kada je poremećena pokretljivost zglobova 98
    Za izlučivanje soli 99
    Kada se talože soli 99
    Kada bole krsta 100
    Kada se upale zglobovi 100
    Slično sličnim 101
    Predanje iz davne starine 101
    Seno - slama 101
    Sredstvo s dugom bradom 102
    Glava 11. [tetno je ovo, a korisno ono.
    Lekovita ishrana 104
    U slučaju zaraznog poliartritisa 104
    Kada imate reumu 105
    Kada bolujete od ankilozne spondiloartritisa 106
    Kada bolujete od deformirajuće osteoartroze 106
    Kada bolujete od gihta (uloga, kostobolje) 106
    Glava 12. Pij da bi ozdravio. Čišćenje organizma 109
    Čišćenje debelog creva 109
    Načini čišćenja jetre 110
    Oprezno čišćenje zglobova 113
    Francuska okrepljujuća dijeta 114
    Glava 13. Smanjiti težinu! Dijete za mršavljenje 116
    Pirinčana dijeta 116
    Kalijumova dijeta 119
    Magnezijumova dijeta 121
    Tajne Sofije Loren 123
    "Džokejska" dijeta 125
    "Bioskopska" varijanta 125
    Hranjenje vazduhom 126
    Grejpfrutova dijeta 127
    "Anđelina dijeta" 129
    Balerinska dijeta 131
    Bantingova dijeta 131
    Za one preko trideset godina 132
    Dijeta Larise Doline 132
    Manekenska dijeta 133
    Holivudska dijeta 133
    Japanska dijeta 134
    Francuska dijeta 136
    Hubertova dijeta 139
    Niskokalorična dijeta 140
    Čudo-supa 140
    Glava 14. Živi i raduj se. Počinjemo da vežbamo? 142
    Razgibavanje 142
    Trčati ili ne trčati? 145
    Vežbe i preporuke za one koji osećaju stalan bol u leđima 146
    Glava 15. Zdravlje zglobova je u vašim rukama! -
    Podsetnik za sve 149
    Pojednostavnimo život. Saveti 149
    Način života dugovečnih 150
    Prvo lečimo grlo 150
    Racionalna ishrana 151
    Dok kažeš "sir", pojedi ga 152
    O korisnosti ribljeg ulja 153
    Sva snaga je u kretanju 153
    Lečenje raspoloženjem 156
    Literatura 15


    Detaljni podaci o knjizi
    Naslov: Bolesti zglobova
    Izdavač: Soho Graph
    Strana: 157 (cb)
    Pismo:
    Format: 12x20 cm
    Godina izdanja: 2005
    ISBN: 86-83987-21-3
    Naručite
    Cena: 420 RSD
    Cena za inostranstvo:
    4,00 EUR
    Kom.:
    ili
    Naručite telefonom:
    +381 11 3055010
    +381 11 3055015





    Ocene i mišljenja čitalaca
    Budite prvi koji će svoje mišljenje podeliti sa drugima (morate biti prijavljeni)


    Pitanja, odgovori, mišljenja...
    Prijavite se ovde i pošaljite vaša mišljenja i pitanja našim urednicima i čitaocima

    Poruku poslaoPoruka
    MIKRO KNJIGA D.O.O.
    Kneza Višeslava 34, 11030 Beograd, Srbija
    e-pošta: prodaja(а)mikroknjiga.rs
    Komercijalna banka: 205-33117-65
    Matični broj: 07465181
    Šifra delatnosti: 5811
    PIB: 100575773
    Dokumenti o identifikaciji

    © Mikro knjiga 1984-2024