MIKRO KNJIGA
    od 1984. god.

    Prikaži 3 puta
    veću sliku


    Bodibilding: anatomija, 2.izdanje
    Autor: Nick Evans
    Strana: 232 ► Ostali detalji
    Oblast: SportBodibilding
    A A A
    Dodaj u podsetnik - Wish List
    Ilustrovani vodič za povećanje mišićne mase i oblikovanje tela - novo, dopunjeno i prošireno izdanje.

    Knjiga BODIBILDING: ANATOMIJA je idealan izvor informacija koji metodom „korak po korak“ otkriva načine za povećanje mišićne mase i definisanje mišića. Sistematičan pristup, detaljne ilustracije i uputstva za pravilno izvođenje vežbi, omogućiće vam da na efikasan i bezbedan način dođete do savršeno izvajanog tela.

    Sadržaj knjige je usmeren na osnovne grupe mišića ramena, grudi, leđa, ruku, nogu, stomaka i delova tela koji se teže aktiviraju običnim vežbama. BODIBILDING: ANATOMIJA jasno pravi razliku između „naduvavanja“ mišića i oblikovanja vrhunskog, šampionskog tela.

    U ovom, novom, dopunjenom i proširenom izdanju svoje knjige, dr Nik Evans pokazaće vam 100 osnovnih vežbi i 104 varijacije u cilju postizanja željenih rezultata shodno vašim potrebama. Ilustracije koje prikazuju funkciju mišića i mišićnih grupa u najpopularnijim pozama omogućiće vam da razumete na koji način je vežbanje povezano sa takmičenjem.

    Bilo da ste početnik koji tek otkriva bodibilding i trening snage ili se takmičite godinama, ovo je prava knjiga za vas jer će vam otkriti ono što uspešni bodibilderi i zagovornici treninga snage već odavno primenjuju.


    Detaljni podaci o knjizi
    Naslov: Bodibilding: anatomija, 2.izdanje
    Izdavač: Data Status
    Strana: 232 (cb)
    Povez: meki
    Pismo: latinica
    Format: 24 cm
    Godina izdanja: 2017
    ISBN: 9788674784211
    Naručite
    Cena:
    990,00 DIN
    Cena za inostranstvo:
    10,00 EUR
    Kom.:

    Naručite telefonom:
    +381 11 3055010
    +381 11 3055015





    Ocene i mišljenja čitalaca
    Budite prvi koji će svoje mišljenje podeliti sa drugima (morate biti prijavljeni)


    Pitanja, odgovori, mišljenja...
    Prijavite se ovde i pošaljite vaša mišljenja i pitanja našim urednicima i čitaocima

    Poruku poslaoPoruka
    IDI NA VRH STRANE
    Ⓒ 1984-2019 Mikro knjiga