MIKRO KNJIGA
    od 1984. god.

    Prikaži 4 puta
    veću sliku


    Telo za četiri sata
    Autor: Timoti Feris
    Strana: 534 ► Ostali detalji
    Oblast: Zdrav životIshrana | Zdrav životVežbanje
    A A A
    Dodaj u podsetnik - Wish List
    TIMOTI FERIS, autor bestselera Njujork tajmsa,Četvorosatna radna nedelja, koji je preveden na 35 jezika proglašen je za jednog od najinovativnijih poslovnih ljudi u 2007. godini.
    Časopis Vajerd ga je zbog njegovog specifičnog pristupa oblikovanju tela nazvao Timom Supermenom iz Silicijumske doline. Svetski rekorder je u plesanju tanga, bivši šampion u kik-boksu (sanšu), gostujući predavač na Univerzitetu Prinston i predavač na Univerzitetu singularnosti u Istraživačkom centru Ejms pri agenciji NASA.

    Tim drži predavanja zaposlenima u brojnim preduzećima i organizacijama: od Najk kompanije do Škole za javno zdravlje Univerziteta Harvard.

    Njegove najnovije studije i eksperimente potražite na:
    www.fourhourbody.com
    Ovo nije samo još jedna knjiga o dijetama i fitnesu.

    Knjiga TELO ZA ČETIRI SATA rezultat je jedne opsesivne potrage koja je trajala više od decenije, kako bi se oblikovalo telo. U njoj se nalazi kolektivna mudrost više stotina vrhunskih sportista, desetina lekara i hiljada sati zapanjujućeg ličnog eksperimentisanja. Od centara za treniranje olimpijaca do tajnih laboratorija, i od Silicijumske doline do Južne Afrike, Tim Feris, autor Njujork tajmsovog bestselera Četvorosatna radna nedelja, bavio se samo jednim pitanjem:

    Koje su to najmanje promene na fizičkom planu koje daju najveće rezultate?

    Nakon više hiljada obavljenih testova ova knjiga nudi odgovore i za muškarce i za žene.
    Tu su odgovori na sva pitanja – od teretane do spavaće sobe – i svi su, provereno, efikasni.
    SAZNAĆETE
    - Kako da za mesec dana smršate (bez vežbanja) na vrlo jednostavnoj dijeti sa sporootpuštajućim ugljenim hidratima;
    - Kako da se ne ugojite dok se prejedate (Božić, praznici, vikendi);
    - Kako da s nekoliko kesa za led značajno povećate gubitak masti;
    - Kako da spavate nekoliko sati dnevno, a osećate se potpuno odmornim;
    - Kako da kod žene izazovete 15-minutni orgazam
    - Kako da utrostručite testosteron i udvostručite broj spermatozoida;
    - Kako da izlečite „trajne“ povrede;
    - Kako da s jednom posetom bolnici platite letovanje.

    I mnogo više od toga.

    Pridružite se autoru Timu Ferisu u njegovim neverovatnim eksperimentima koje je sprovodio deset godina da bi pobedio genetiku i postigao nemoguće...


    Detaljni podaci o knjizi
    Naslov: Telo za četiri sata
    Izdavač: Sezam book
    Strana: 534 (cb)
    Povez: meki
    Pismo: latinica
    Format: 17 x 24 cm
    Godina izdanja: 2013
    ISBN: 978-86-6105-085-5
    Naručite
    Cena:
    1.100,00 DIN
    Cena za inostranstvo:
    11,00 EUR
    Kom.:

    Naručite telefonom:
    +381 11 3055010
    +381 11 3055015





    Kupljeno uz ovu knjigu

    Obogatite se radeći samo 4 sata nedeljno: Izbegnite radno vreme od 9 - 5 i pridružite se Klubu novih bogataša
    1320 din.

    Ocene i mišljenja čitalaca
    Budite prvi koji će svoje mišljenje podeliti sa drugima (morate biti prijavljeni)


    Pitanja, odgovori, mišljenja...
    Prijavite se ovde i pošaljite vaša mišljenja i pitanja našim urednicima i čitaocima

    Poruku poslaoPoruka
    IDI NA VRH STRANE
    Ⓒ 1984-2019 Mikro knjiga