MIKRO KNJIGA
    od 1984. god.
    Knjige▹Zdrav životIshrana
    Preuzmite
    Pogled u knjigu
    Serviraj za pobedu
    Autor: Novak Đoković
    Strana: 192
    Ostali detalji
    Veličina slova: A A
    Broj 1 na ATP listi.

    Četrnaestodnevni plan bezglutenske ishrane za vrhunska fizička dostignuća i mentalnu snagu.

    Novak Đoković je, po mišljenju sportskih novinara, 2011. ostvario najbolju igračku sezonu u istoriji tenisa. Osvojio je deset turnira, od toga tri grend slem titule, i ostvario niz od četrdeset tri uzastopne pobede. A nepune dve godine ranije ovaj šampion začudo jedva da je mogao da završi turnir. Kako je igrač koga su dotle mučili bolovi, teškoće sa disanjem i povrede na terenu odjednom postao teniser broj 1 na svetu? Odgovor je neverovatan: promenio je način ishrane.

    U knjizi Serviraj za pobedu Đoković priča kako je preživeo bombardovanje Beograda, kako je odrastao u ratom razorenoj Srbiji i probio se među najbolje igrače u svom sportu. Potom nam otkriva način ishrane koji ga je sasvim preobrazio i uzneo na sam vrh. Kako je nastavio da unapređuje svoju ishranu, tako su mu nestali zdravstveni problemi i oslabio je, a bolje zdravlje i mentalna snaga omogućili su mu da ostvari svoja dva sna iz detinjstva: da osvoji Vimbldon i postane najbolji teniser na svetu.

    Đoković je sad napravio plan kako da za samo četrnaest dana transformišete i telo i život. Uz nedeljni jelovnik, korisne savete za poboljšanje varenja i izvrsne recepte koji se lako pripremaju, lako ćete se osloboditi viška kilograma i poboljšati zdravlje. Đoković vam još daje i savete kako da se oslobodite stresa i koje lake vežbe da radite da biste se pokrenuli i razgibali, iste one koje i on radi pre svakog meča.

    Ne morate da budete sportska superzvezda da biste živeli i osećali se bolje. Uz Serviraj za pobedu samo vas dve nedelje deli od vašeg novog spremnijeg, jačeg, zdravijeg ja.


    Detaljni podaci o knjizi
    Naslov: Serviraj za pobedu
    Izdavač: Laguna
    Strana: 192 (cb)
    Povez: meki
    Pismo: latinica
    Format: 13 x 20 cm
    Godina izdanja: 2013
    ISBN: 978-86-521-1335-4
    Naručite
    Cena: 800 RSD
    Cena za inostranstvo:
    8,00 EUR
    Kom.:
    ili
    Naručite telefonom:
    +381 11 3055010
    +381 11 3055015





    Kupljeno uz ovu knjigu

    Moj tajni dnevnik
    1090 din.

    Ključ uspeha
    810 din.

    Akademija za srećologiju: Biće ti lakše, kad okreneš problem naopačke
    690 din.

    Turizam i hotelijerstvo
    853 din.

    Bodibilding anatomija: Ilustrovani vodič za uvećavanje mišićne mase i oblikovanje telesne građe
    850 din.

    Vrhunski kondicioni trening
    2350 din.

    Znate više nego što mislite: Kako da pokrenete moći svoje superpodsvesti
    870 din.

    Majstori uspeha: tajne koje vam stvarno menjaju život
    900 din.

    Западна Србија: измишљено досељавање Срба
    990 din.

    Marko Kraljević: čovek koji je postao legenda
    1060 din.

    Srpski viteški kod
    1060 din.

    Dijagnostika elektronskih sistema motornih vozila - I deo, 3. izdanje
    2100 din.

    WordPress kreiranje veb aplikacija
    2328 din.

    Ocene i mišljenja čitalaca
    Budite prvi koji će svoje mišljenje podeliti sa drugima (morate biti prijavljeni)


    Pitanja, odgovori, mišljenja...
    Prijavite se ovde i pošaljite vaša mišljenja i pitanja našim urednicima i čitaocima

    Poruku poslaoPoruka
    MIKRO KNJIGA D.O.O.
    Kneza Višeslava 34, 11030 Beograd, Srbija
    e-pošta: prodaja(а)mikroknjiga.rs
    Komercijalna banka: 205-33117-65
    Matični broj: 07465181
    Šifra delatnosti: 5811
    PIB: 100575773
    Dokumenti o identifikaciji

    © Mikro knjiga 1984-2024