MIKRO KNJIGA
    od 1984. god.
    Košarka - kompletan kondicioni program
    Autor: Greg Brittenham
    Strana: 247 ► Ostali detalji
    Oblast: SportKošarka
    A A A
    Dodaj u podsetnik - Wish List
    Podignite vašu formu stupanj više! U Kompletnom kondicijskom programu kondicijski trener New York Knicksa Greg Brittenham opisuje svoj program koji koriste NBA zvijezde.
    Knjiga sadrži:


    50 ilustriranih kondicijskih vježbi na terenu
    - mnoštvo tablica koje će vam pomoći da sastavite vlasiti kondicijski program i

    program tjelesne snage

    - 15 vježbi fleksibilnosti
    - 9 vježbi za povećanje agilnosti i ubrzanja rada nogu

    - 9 vježbi za mišiće trbuha i donjeg dijela leđa

    - 11 testova fitnessa za određivanje vaših jakih i slabih strana

    - 12 primjera vježbi za vaš godišnji plan treninga.


    Bez obzira da li ste igrač koji želi biti u boljoj kondiciji ili ste trener koji želi u trening uklopiti kondicijske aktivnosti, Kompletan kondicijski program je vodič koji vam je prijeko potreban za održavanje visokih performansi kroz cijelu sezonu.


    Detaljni podaci o knjizi
    Naslov: Košarka - kompletan kondicioni program
    Strana: 247 (cb)
    Povez: meki
    Pismo: latinica
    Format: 170 x 240mm
    Godina izdanja: 2005
    ISBN: 978-953-966-074-9
    RASPRODATO





    Ocene i mišljenja čitalaca
    Budite prvi koji će svoje mišljenje podeliti sa drugima (morate biti prijavljeni)


    Pitanja, odgovori, mišljenja...
    Prijavite se ovde i pošaljite vaša mišljenja i pitanja našim urednicima i čitaocima

    Poruku poslaoPoruka
    MIKRO KNJIGA D.O.O.
    Kneza Višeslava 34, 11030 Beograd, Srbija
    e-pošta: prodaja(а)mikroknjiga.rs
    Komercijalna banka: 205-33117-65
    Šifra delatnosti: 5811
    PIB: 100575773
    Matični broj: 07465181
    Dokumenti o identifikaciji

    © Mikro knjiga 1984-2020