Knjige▹Zdrav život▹Vežbanje
Ilustrovani pilates
Sa više od 100 pojedinačnih vežbi, praćenih fotografijama i detaljnim opisima kako se izvode, Ilustrovani pilates je najsveobuhvatnija knjiga koja je do sada objavljena kod nas.
Naučite da pravilno dišete i ojačajte unutrašnje mišiće koji su od suštinskog značaja za normalno stanje kičmenog stuba.
Bez obzira da li ste u trenažnom procesu ili početnik, Ilustrovani pilates će vam pomoći da postanete snažniji, fleksibilniji i da održavate pravilno ravnotežu i držanje tela.
Naučite da pravilno dišete i ojačajte unutrašnje mišiće koji su od suštinskog značaja za normalno stanje kičmenog stuba.
Bez obzira da li ste u trenažnom procesu ili početnik, Ilustrovani pilates će vam pomoći da postanete snažniji, fleksibilniji i da održavate pravilno ravnotežu i držanje tela.
Detaljni podaci o knjizi
Naslov: Ilustrovani pilates
Izdavač: Data Status
Strana: 230 (cb)
Povez: meki
Pismo: latinica
Format: B5
Godina izdanja: 2011
ISBN: 978-86-7478-148-7
Budite prvi koji će svoje mišljenje podeliti sa drugima (