VAŠA
KORPA
Prazna je
Osnovana 1984. godine

(veća slika)

Vegetarijanska ishrana za neupućene

Autor: Suzanne Havala
Izdavač: Mikro knjiga
Strana: 356 ► Ostali detalji
Oblast: Kuvanje, hrana i pićeZdrava ishrana | Zdrav životIshrana
A A A

OPIS
Ko su vegani? Da li vegetarijanci unose dovoljne količine gvožđa i kalcijuma? Šta su tempeh, kamut i špelt? Kako napraviti svečanu vegetarijansku večeru? Prave odgovore na ova i mnoga druga pitanja naći ćete u ovoj jedinstvenoj knjizi.

Otkrićete kako da ishranom poboljšate svoje zdravlje i obezbedite sve potrebne hranljive sastojke. Saznaćete kako da prilagodite omiljene tradicionalne recepte i bez mnogo muke pređete na zdraviji način ishrane. Pri tom ćete moći da uživate u brojnim maštovitim, ukusnim i bogatim jelima, jer vas u drugom delu knjige očekuje 100 oprobanih recepata i njihove nutricionističke vrednosti.

Sadržaj
Uvod
Poglavlje 1: Šta je vegetarijanstvo?
Poglavlje 2: Istine i zablude o ishrani
Poglavlje 3: Gde je moja šnicla?!
Poglavlje 4: Planiranje vegetarijanskih obroka
Poglavlje 5: Uobičajeni vegetarijanski sastojci
Poglavlje 6: Napunite svoju vegetarijansku ostavu
Poglavlje 7: Bez alata nema ni zanata
Poglavlje 8: Osnove vegetarijanske kuhinje
Poglavlje 9: Prilagođavanje recepata
Poglavlje 10: Osnovno o napicima
Poglavlje 11: Na noge lagane, vreme je za doručak!
Poglavlje 12: Ukusni umaci i namazi
Poglavlje 13: Supe za sva godišnja doba
Poglavlje 14: Salate fantastičnog ukusa
Poglavlje 15: Glavna jela za svakoga
Poglavlje 16: Spektakularani prilozi uz glavno jelo
Poglavlje 17: Blagodeti hleba i peciva
Poglavlje 18: Deserti
Poglavlje 19: Živeli praznici!
Poglavlje 20: Jelovnici koji se lako prave
Poglavlje 21: Deset razloga zbog kojih ćete postati vegetarijanac
Poglavlje 22: Deset praktičnih vegetarijanskih kuvara
Poglavlje 23: Deset korisnih lokacija na Webu
Poglavlje 24: Deset lokacija za kupovinu namirnica na Internetu
Dodatak: Vodič za pretvaranje mera u metričke jedinice

O autoru
Suzanne Havala je priznati stručnjak u oblasti ishrane i zdravlja. Napisala je sedam knjiga o vegetarijanstvu, a njeni saveti se objavljuju u mnogim publikacijama, uključujuči Parade, Self i New York Times.


Detaljni podaci o knjizi
Naslov: Vegetarijanska ishrana za neupućene
Izdavač: Mikro knjiga
Strana: 340
Strana u boji: 16
Pismo:
Format: 16,8x 23,5 cm
Godina izdanja: 2006
ISBN: 86-7555-299-8
Naslov originala: Vegetarian Cooking for Dummies
Izdavač originala: Wiley
Naručite
Redovna cena:
1.400,00 DIN
Cena:
1.260,00 DIN
Cena za inostranstvo:
13,00 EUR
0.012 BTC [?]
Kom.:

Korišćeni primerci
Cena:
700,00 DIN
Cena za inostranstvo:
7,00 EUR

Naručite telefonom:
011/3055010
011/3055015
+381 11 3055010
+381 11 3055015





Kupite u kompletu:
 

+

 
Redovna cena: 2.800,00 DIN
Cena kompleta: 2.240,00 DIN
Vegetarijanska ishrana za neupućene, Suzanne Havala 1.400,00 DIN
Vežbanje sa opterećenjem za neupućene, Liz Neporent Suzanne Schlosberg Shirley Archer 1.400,00 DIN

 

+

 
Redovna cena: 2.800,00 DIN
Cena kompleta: 2.240,00 DIN
Pilates za neupućene, Ellie Herman 1.400,00 DIN
Vegetarijanska ishrana za neupućene, Suzanne Havala 1.400,00 DIN

 

+

 
Redovna cena: 2.800,00 DIN
Cena kompleta: 2.240,00 DIN
Joga za neupućene, Georg Feuerstein Larry Payne 1.400,00 DIN
Vegetarijanska ishrana za neupućene, Suzanne Havala 1.400,00 DIN

Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:

Joga za neupućene
Cena: 1.260,00 DIN

Zdrava ishrana za neupućene
Cena: 1.260,00 DIN

Vežbanje sa opterećenjem za neupućene
Cena: 1.260,00 DIN


Kuvanje za neupućene
Cena: 1.350,00 DIN

Moda za neupućene
Cena: 1.440,00 DIN

Vaša istorija (stavke koje ste pogledali)

Ocene i mišljenja čitalaca
Budite prvi koji će svoje mišljenje podeliti sa drugima (morate biti prijavljeni)


Pitanja, odgovori, mišljenja...
Prijavite se ovde i pošaljite vaša mišljenja i pitanja našim urednicima i čitaocima

Poruku poslaoPoruka